【最高のアンチエイジング法】心身をいつまでも若々しく保っている人がしている「ある」習慣
2024年12月6日
年齢を重ねると、 どうしても体や気持ちの変化が気になりますよね😣 ちょっと疲れやすくなったり、忘れっぽくなったりして、 「あ〜、もうとしかな…？」と 不安になったりすることがあると思います。 でも実は、年齢を重ねても 元 […]
THE夜会で紹介！季節の変わり目におすすめ『へそヒーリング』で心と体をケアしよう！
2024年12月2日
TBS 『THE夜会』で紹介された話題のへそヒーリングで 季節の変わり目の体と心をケアしよう。 へそヒーリングは、初心者さんでも安心！ 簡単なセルフケアトレーニングです。 内側から輝く美しさを目指したい方、 心身のリラッ […]
たった5分で！【自律神経】を整える簡単♪呼吸法
2024年11月23日
まもなく12月！年の終わりに向けて何かと忙しくなる季節です 元気にお過ごしですか？ こんな時期こそ、セルフケアが大切。 忙しい毎日を送っているあなたに たった5分でリラックスできて 心身のバランスを取り戻すことができる […]
『新人類がやってくる』意識の変化がもたらすのは・・！
2024年11月16日
新人類。そう聞いてどんなイメージをもちますか。 生物学、新しい革命、人間の変化・・・ 今日はこの新しい書籍『新人類がやってくる』をご紹介。 私たちは今、大きな転換期を迎えています。 個人の変化が、どのようにして地球規模の […]
