ストレスと緊張をほぐして大自然のエネルギーをチャージ！
2020年7月1日
今日はニュージーランドの最高の瞑想の森をご紹介します。 吐き出す息とともに、体・心・脳の緊張を吐き出し 吸う息とともに、大自然のエネルギーを吸い込んで充電しませんか。 イルチブレインヨガは、呼吸・瞑想を通して、脳から変わ […]
愛の深化～ひとりではなく誰かと一緒にいるときに大きな愛になります…
2019年11月20日
愛は永遠のテーマですね。 ひとことで、愛といってもいろいろな大きさ、形があり、深化していくもの。 愛は大きく、深くなればなるほど、ゆるぎなく満たされるのだと思います。 ニュージーランドのケリケリにある瞑想の森をEarth […]