ノルウェーのフィヨルド瞑想！
2020年6月17日
今日はノルウェーに行ってみましょう！ ノルウェーといえば、フィヨルドが有名ですね。 大自然の景観をみながら瞑想してみましょう！ イルチブレインヨガではクラスの体験レッスンを受けつけています。 ご興味がある方はぜひ、いらっ […]
ノルウェーのオーロラ瞑想！
2020年4月24日
皆さん、こんにちは！ 今日はノルウェーの空、一面に広がるオーロラをお送りします！ オーロラは、太陽の表面爆発でできた粒子が、地球の大気中の酸素や窒素とぶつかってできる光なのだそう。 自然のなかの光の芸術をどうぞ！ イルチ […]