ノルウェーのフィヨルド瞑想！
2020年6月17日
今日はノルウェーに行ってみましょう！ ノルウェーといえば、フィヨルドが有名ですね。 大自然の景観をみながら瞑想してみましょう！ イルチブレインヨガではクラスの体験レッスンを受けつけています。 ご興味がある方はぜひ、いらっ […]
海を眺めながら…瞑想しませんか？
2020年6月10日
暑くなってきましたね～ 今日はさわやかな海の風景をみながら、瞑想はいかがでしょうか？ イルチブレインヨガではオンライントレーニングを行っています！ スマホ、パソコン、タブレットでご自宅から参加できます。 イルチブレインヨ […]
ロッキー山脈のダイナミック瞑想！
2020年6月3日
みなさん、こんにちは！ 今日は雄大なロッキー山脈のダイナミック瞑想をお送りします。 イルチブレインヨガではオンライントレーニングを行っています！ スマホ、パソコン、タブレットでご自宅から参加できます。 イルチブレインヨガ […]
太陽の昇る姿を見ながら…自然とひとつになる瞑想！
2020年5月27日
朝日を拝むのは、とても神聖な経験ですね。 １年のうち春と夏の２回、太陽が真東から出て真西に沈むことはかなり昔から知られていました。 この日、太陽神に対し豊作を祈るとともに、先祖の霊に対して加護を祈るという風習が生まれたよ […]
アンデス山脈の自然瞑想！
2020年5月20日
こんにちは！ 今日は南米のアンデス山脈の大自然をお送りします。 大自然のなかの清らかなエネルギーの中で、イルチブレインヨガではオンライントレーニングを行っています！ スマホ、パソコン、タブレットでご自宅から参加できます。 […]