裸足になって、活性酸素除去！
2024年4月29日
砂浜で裸足（はだし）で歩いたことがありますか？ とっても気持ちがいいですよね〜 でも砂浜以外で裸足になる 機会はなかなかないと思います。 今回は、 今話題の「裸足健康法」のお話です。 アメリカでは「Earthing」とい […]
リンパの流れを改善する７つの方法！
2024年4月19日
血液と共に全身を巡って、健康に大きな影響を与える リンパ 名前は聞いたことがあるけど、 役割、場所、流れを改善する方法は全然知らない という人が多いと思います 今日は、 【毎日したい！】 腸活、アンチエイジング、脳のデト […]
【体験談】長年悩んだ体と心と頭の緊張がほぐれた♪
2024年3月31日
いつも「ちゃんとできないといけない」という思いが強く、 常に頭と体と心が緊張していた方の体験談をご紹介します！ 緊張していると体のあちこちが固くなり不調な症状を起こします。 緊張しやすい、ストレスが多い方の […]