「カクレミノのお茶瞑想」
2023年6月5日
瞑想の効果についてご存じでも、ちょっと難しそう～と思っている方も多いと思います。瞑想を身近に感じていただきたいとお茶瞑想会を企画いたしました。 カクレミノは日本に昔から群生する「万能薬」という意味が付けられているほどの様 […]
ヒーリング瞑想～心身を浄化するセドナの水の音～
2023年2月3日
パワースポットとして人気のあるセドナ。 セドナの水の音を聴きながらヒーリング瞑想してみませんか。 楽に呼吸しながら 水の音を聞いてみてください。 目の力を抜いて 湖面に反射している 陽射しを見つめてみましょう。 じっと聞 […]
スタジオ周辺をクリーンアップ🌏
2022年9月11日
E（Earth citizen）ライフ実践として、 9/11にトレーナーと一部の会員様でスタジオ周辺をゴミ拾いしました。 以前は月1回行っており、その時もたくさんのゴミが落ちていましたが、 今回も路地に入ると多くのゴミが […]