美腸、腸、呼吸、瞑想、ヨガ

ブログ

• 2020年7月29日
• オンライン, ストレス、呼吸、呼吸法、, セルフヒーリング, 美腸、腸、呼吸、瞑想、ヨガ, 脳、瞑想、呼吸法、ヨガ、

「NHKニュースおはよう北海道」で紹介！

「NHKニュースおはよう北海道」で イルチブレインヨガ札幌スタジオが登場しました

続きを読む

ブログ

• 2020年7月15日
• 朝日, 瞑想, 美腸、腸、呼吸、瞑想、ヨガ, 脳、瞑想、呼吸法、ヨガ、

朝日が昇るのをみながら瞑想しませんか？

1日のはじまり。 朝日が昇るのをみながら、瞑想はいかがでしょうか？ 朝日が昇る風

続きを読む

• 2020年6月12日
• ストレス、呼吸、呼吸法、, 美腸、腸、呼吸、瞑想、ヨガ, 脳、瞑想、呼吸法、ヨガ、

脳と腸のヨガ体験会！

話題の「腸脳相関」 腸は体と心の状態を映す鏡で 脳と密接なつながりをもっています

続きを読む

• 2020年6月9日
• ストレス、呼吸、呼吸法、, 瞑想、呼吸、自分を愛する, 美腸、腸、呼吸、瞑想、ヨガ, 脳、瞑想、呼吸法、ヨガ、

脳と腸のヨガ体験会！

話題の「腸脳相関」 腸は体と心の状態を映す鏡で 脳と密接なつながりをもっています

続きを読む

ブログ

• 2020年3月31日
• 皿回し, 美腸、腸、呼吸、瞑想、ヨガ, 腸

家で簡単！免疫力UP！～ブレイン体操～皿回し！

この時期、家に閉じこもって運動不足になっていませんか？ 家でも場所をとらずに、短

続きを読む

• 2020年1月15日
• ストレス、呼吸、呼吸法、, ダイエット, 正月太り, 瞑想, 美腸、腸、呼吸、瞑想、ヨガ

脳からスッキリ！正月太り解消エクササイズ

年末・年始で食べたり、飲んだり・・・あまり運動もすることもなく・・・まったりする

続きを読む

• 2020年1月12日
• ダイエット, 美腸、腸、呼吸、瞑想、ヨガ

脳からスッキリ！正月太り解消エクササイズ

年末・年始で食べたり、飲んだり・・・あまり運動もすることもなく・・・まったりする

続きを読む

• 2019年11月15日
• ストレス、呼吸、呼吸法、, 美腸、腸、呼吸、瞑想、ヨガ, 脳、瞑想、呼吸法、ヨガ、

腸と脳がスッキリ体操！

腸は「第２の脳」と言われるように、神経が多く、カラダとココロの健康に重要な場所で

続きを読む

• 2019年11月8日
• 瞑想、呼吸、自分を愛する, 美腸、腸、呼吸、瞑想、ヨガ

腸と脳がスッキリ体操！

腸は「第２の脳」と言われるように、神経が多く、カラダとココロの健康に重要な場所で

続きを読む

• 2019年10月31日
• 瞑想、呼吸、自分を愛する, 美腸、腸、呼吸、瞑想、ヨガ, 脳、瞑想、呼吸法、ヨガ、

腸と脳がスッキリ体操！

腸は「第２の脳」と言われるように、神経が多く、カラダとココロの健康に重要な場所で

続きを読む