脳を活性化する体操・呼吸・瞑想で自然治癒力、免疫力UP!初心者でも、体が固くても、運動が苦手でも大丈夫!あなたの悩みに応えるパーソナルケアで真の健康を取り戻しませんか?八王子市でヨガをするならイルチブレインヨガ八王子教室
「NHKニュースおはよう北海道」で イルチブレインヨガ札幌スタジオが登場しました...
1日のはじまり。 朝日が昇るのをみながら、瞑想はいかがでしょうか? 朝日が昇る風...
話題の「腸脳相関」 腸は体と心の状態を映す鏡で 脳と密接なつながりをもっています...
この時期、家に閉じこもって運動不足になっていませんか? 家でも場所をとらずに、短...
年末・年始で食べたり、飲んだり・・・あまり運動もすることもなく・・・まったりする...
腸は「第2の脳」と言われるように、神経が多く、カラダとココロの健康に重要な場所で...
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか? お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。