【放置は危険！】自律神経失調症の要注意な5個のサインと心理学的な正しいアプローチ
2024年8月21日
自律神経失調症。 なんとなくの不調から感じられる自律神経の病。 治るのか治らないのかも分からないので放置しがちですが、 放置すると、 深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。 今回は、その要注意なサインと 心理学的な […]
「気」の感覚を取り戻す
2024年8月16日
空間に満ちている宇宙の生命力「気エネルギー」は、目に見えるすべての物体から目に見えないけど存在する「気持」や「感情」まで、宇宙に存在するあらゆるものをつくる最小のエネルギーの粒子です。 とても繊細な感触なので私達の日常生 […]
【夏バテ対策】気力・体力がどんどん回復する朝の10分ブレイン体操
2024年8月13日
暑～い毎日😵 夏バテは大丈夫ですか？ この暑さ、体力だけでなく、気力も奪われてしまいますよね🌞 今日は夏バテしないために毎朝の体操をご紹介 環境は大変だけど、元気をつくるのは自分自身 毎日元気な自分をイメージして、この夏 […]
腕立て伏せがこんなに？！
2024年8月4日
2年間で薬づけからも解放！体重も2年間で12kg減😗 さらにこの体験を通じて毎日のポジティブな脳の使い方が自分のものに😍 脳が変われば体も変わる！体が変われば脳も変わります！ 双方向からのアプローチで元気な自分をつくりま […]
国際フレンドシップ・デー
2024年7月30日
今日7/30日は国連が定めた国際フレンドシップ・デー フレンドシップとは、日本語で「友情・友愛・友好」を意味する言葉。英語表記は「International Day of Friendship」となります。 国際フレンド […]