不幸を幸せにかえるには・・・
2019年12月8日
どんな人でも幸せを願いますね。 でも、人生ではいろいろなことが起こり、幸せだと思えない状況にもなります。 そんなときはどうしたらよいのでしょうか？ その答えは《脳》にあります。 イルチブレインヨガでは脳をすっきりとさせる […]
失敗を乗り越える方法！
2019年11月28日
失敗をして、落ち込むことは誰にでもありますよね～ でも、落ち込むだけでなく、失敗をもっと前向きにとらえたらどうなるでしょうか？ 赤ちゃんは立って歩けるようになるまで、何回も失敗をしてできるようになります。 これにより、脳 […]
右脳と左脳をつないで発想力を高める瞑想法！
2019年11月27日
仕事でも、プライベートでも、新しく何かを生み出したり、アイデァが欲しい時がありますよね。 そのように、発想力を高めるには、右脳と左脳の連携が大切といわれています。 右脳と左脳をつなげる簡単な瞑想方法をご紹介します。 イル […]
不安解消には…これ！
2019年11月17日
多くの人が不安の中で生きています。 私たちは幸せを願うほどに不安を感じます。 どうすれば健康で幸せで平和になれるのでしょうか？ その答えは「脳」！ ブレイン瞑想 をぜひ体験にいらしてください！ あなたの人生がかわるきっか […]
エコノミークラス症候群を予防！長時間のフライトでも血流をよくする簡単ヒーリング
2019年11月13日
狭い機内や車内で長時間いると動けなくてつらいですよね。 そんなときでも血流をよくしながら、快適に過ごせるBHPヒーリング法をお伝えします。 人間の脳には自然治癒力が備わっていて、その脳の力をひきだすヒーリングのポイントで […]