2026年7月

会員様の声 🌿 「暑さで熱中症のような症状に…」 暑さで熱中症のような症状に… 「暑さで頭がぼーっとして、体もだるくなってしまいました。 そんな時に丹田叩きを続けていると、 少しずつ落ち着いてきました。 気づくと、つらか […]

「腸運動」

腸運動は、「第二の脳」といわれる腸を刺激し、 便秘や冷えなどのトラブルを改善する健康法です。 人間は動物の中で唯一、常に「直立二足歩行」をします。 この直立二足歩行のスタイルは、人類を大きく進歩させましたが、問題も起きま […]

夏バテ防止　「頭はひんやり、お腹はほかほか」

夏バテ防止～頭はひんやり、お腹はぽかぽか 急にとても暑くなって健康管理が大変ですよね？ 健康の原理である「水昇火降」と逆に、 頭が熱くなり、お腹が冷えやすくなります。 特に胃腸が敏感であったり、冷房が強い室内生活が長い方 […]

暑い夏なのに、膝が痛くなるのはなぜ？

暑い夏なのに、膝が痛くなるのはなぜ？ 「冷房の部屋にいると膝が痛い…」 「夏になると階段の上り下りがつらい…」 そんなことはありませんか？😊 実は、夏の膝の痛みは、 ✔ エアコンによる冷え ✔ 室内と屋外の温度差 ✔ 湿 […]