皆さんは自分自身とつながっていますか？
自分を愛していると自信をもって言えるでしょうか？

自分とのつながりを回復したときに、本当の変化が始まります。

今日はどうしたら自分とつながって愛することができるか？その方法をお伝えします。

イルチブレインヨガではトレーニングを通して自分をみとめて、愛する時間をもっていきます。

ぜひ一度体験にいらしてください！

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